健康 パレオダイエットで一ヶ月−6kg達成！！ なぜダイエットを始めたのか？ 単純です。 子供との遊びがしんどくなったからです。😂 後、起きるのがしんどくなってきてカビゴン状態でした。 1冊の本に出会い、本の内容を実施し、今では12kgキロ（３ヶ月）のダイエット... 2022.03.27 健康雑記
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